雨の名古屋です。
この雨が上がると、、花粉がまたひどそう・・・
今年は少ないと聞いて、あなどってましたが。
ちなみに、花粉症にいい色は、ターコイズ（青緑）ですよ！
私は、待ち受け画像を、愛しの石垣島の海に変えて
ターコイズ補給してま～す。
色彩療法のひとつ、色の深呼吸をご紹介。
ターコイズを見つめながら、ゆーっくり色を吸いこみます。
身体全体に、ターコイズが行きわたるようなイメージで。
そして、
いらないものを全部出すように、ゆっくり息を吐いていきます。
香りをプラスすると、もっとすっきりですね。
ユーカリやペパーミントなどのアロマを焚きながら、
ターコイズの色呼吸してると、ずいぶん楽。
（個人の感想です）
こちら、センセーションのミニボトル・セットは、
色に合わせた香りがついているので、
手のひらに取って、色呼吸が簡単にできる優れもの。
お風呂に数滴入れても楽しめます。
花粉症には、右から二番目の薄いグリーン（スプリンググリーン）をどうぞ。
息苦しくて寝不足になっちゃった方には、パープルを。
各色それぞれ、体調別に使える人気商品です。
昨日も1セット、旅立って行きました～
カラーセッション、カラーセラピスト資格取得講座やってます。
名古屋をベースに、出張ＯＫ
【札幌】出張：4/10～4/11、6/12～13、7/10～11
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テレーマ：すぎはらみゆき
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